Saúde pelos pés

Através dos pés podemos identificar muitos problemas de saúde, tanto físicos quanto emocionais. Na correria do dia a dia não damos conta o quanto nossos pés estão dando sinal de que algo não está bem. Sinais como câimbras nos pés, inchaço, feridas que demoram a cicatrizar, frio excessivo, são apenas alguns sinais de que você deve procurar ajuda de um profissional. As câimbras podem ocorrer pela falta de nutrientes como o magnésio, cálcio e o potássio, associado a falta de água, principalmente em pessoas que praticam atividade física. O inchaço pode ocorrer devido às meias e sapatos apertados que estejam fazendo muita pressão nos pés e até mesmo pelo mau funcionamento dos rins, que causam a retenção de líquidos e/ou consumo de alguns medicamentos que tenham como efeito colateral o inchaço. As feridas que demoram a cicatrizar podem indicar diabetes, já que pessoas com estas condições de saúde apresentam danos irreparáveis nos nervos das extremidades, e uma grande dificuldade para cicatrizar as feridas ou qualquer tipo de úlcera. Os pés exageradamente frios podem ser um sinal de que a tireóide não está funcionando corretamente e você pode estar sofrendo de hipotireoidismo. Uma outra causa pela qual os pés se mantém frios demais é a má circulação. Esses são apenas alguns sinais. Fique de olho, não descuide de sua saúde, cada parte do seu corpo pode estar enviando um sinal de que algo está acontecendo. Portanto a melhor recomendação, caso verifique que algo não está bem, é procurar um especialista.